Nov-20-2017 17:51

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

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纖體減肥
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  減肥真的是女人一生中過不去的坎。每次瘦下來之後,老是會經歷那種“每逢佳節胖三斤”的痛苦歷程。在冬天減肥真的是非常的痛苦,想想這麼冷的天氣還要出門去跑步真的很鬱悶了,不過除了跑步減肥,還有什麼辦法能夠減掉身上的贅肉呢?今天給大家介紹幾款減肥茶。

  第一種:決明子

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

  提到決明子,相信有些人可能沒有聽說過這個名字,但是用決明子泡水喝卻是一個非常有效的養生瘦身方式,而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的,但是它的藥效卻非常的柔和,因此更容易被大多數人所接受。因為決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用,瀉的過程使人減少了營養的攝入量,所以對減肥有利,只要各位美眉們每天堅持使用10克左右的決明子泡水喝,相信擁有S型曲線身材也是非常容易的事。

  第二種:檸檬茶

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

  檸檬茶減肥應該是眾所周知的事情了,多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康,對於減肥而言,如此效果絕對堪稱經典中的經典。

  第三種:荷葉茶

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

  荷葉是瘦身的良藥,多喝荷葉茶也是非常有利於瘦身的。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。但是小編在這裡要提醒大家,使用荷葉茶瘦身需要一些小竅門,如最好喝的是濃茶,而且最好是在空腹的時候喝,這樣對減肥才更有利。

  第四種:普洱茶

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

  普洱茶應該是大家都不陌生的一種茶,它應該是我們平時喝的比較多的一種茶,但是我們平時應該只當它是一種養顏護胃、用來解渴的茶,但其實它還是一種非常有效的減肥茶。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果,從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。因此每天堅持喝1升普洱茶,而且喝的時候最好是剛剛泡好的,相信減肥一定會成功的。

  第五種:杜仲茶

五款減肥茶 讓你在這個冬季輕輕鬆鬆瘦身

  杜仲是一種藥名,多喝杜仲茶對於解決虛胖問題是有很大的好處的哦。如果你是個虛胖的美眉,那麼喝杜仲茶對你來說應該是最有效的減肥方法了,它能夠幫助在短時間內快速變瘦,而且不會反彈。杜仲茶里所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降,每天堅持喝1.5升左右即可,而且它還可以助你預防衰老。

  在這樣寒冷的冬季,想必大家也不是很想出門去跑步,那麼何不嘗試一下這種輕鬆的減肥方式呢?在寒冷的冬天,喝上一杯熱茶,想必也是非常不錯的,特別是檸檬茶,不僅能夠減肥瘦身,對於我們的肌膚也有很好的保護效果,作用這麼多的茶,你確定不嘗試一下?

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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