Apr-29-2017 14:44

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

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  每個姑娘都夢寐以求的就是擁有像韓劇女主角那樣的完美側臉殺。靜靜地站在男神一側,他一轉頭就能看見你動人的下巴曲線,那可真是一種美滋滋的體驗。想給自己的臉來一次360°無死角的美顏嗎?那就從祛除雙下巴開始!

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  來看看wuli元氣少女聖經就知道,有個線條緊緻宛若少女的下巴有多重要。想象一下,就算撩到鄭俊亨,有雙下巴也可以在這時候毀了一切!!wuli聖經的少女下巴太好看啦!

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  想要側顏殺,拿掉雙下巴是第一步啊!誰說雙下巴是臉部脂肪又是皮膚鬆弛?你很可能得了假性雙下巴你知道嗎!

  生活習慣大檢測:是不是長時間低頭玩手機?是不是喜歡躺着看書?是不是長期在電腦前久坐?是不是在沙發上葛優癱?

  請改掉這些習慣!再做一組簡單易學的瘦雙下巴操~

  最簡單的鍛煉方式, 最快速的鍛煉步驟, 最短時間的效果呈現, 最厲害的變瘦捷徑。這組快手瘦雙下巴操,教大家如何兩步解決假性雙下巴,做之前可以先在下巴上塗一些緊緻乳液,效果更加明顯哦!

  STEP 1

  側面動作展示

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  正面動作展示

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  自然站立,雙手大拇指按在下頷骨後方。這個地方按上去會有點酸酸的。然後沿着下頷骨下方,緩慢地向前推。

  動作關鍵:用力不要過猛,有酸酸的感覺即可。

  訓練頻次:一次6組,每組1分鐘。

  STEP 2

  正面動作展示

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  自然站立,雙手自然垂放在身體兩側,嘴巴呈“O”字型張開,然後慢慢仰起頭部,直到最大限度,閉起嘴巴。

  側面動作展示

你羨慕韓劇女主的完美側臉殺嗎?教你快速減去雙下巴

  閉上嘴巴,感受脖子前面的拉伸感,這時候再把下巴往上伸。

  動作關鍵:仰頭需要仰到最大限度,與地面垂直,同時注意保持呼吸順暢。

  訓練頻次:一次6組,每組保持30秒。

  快放下手機抬起頭,一起動起來,減掉雙下巴!

  看了這麼多,你知道怎麼祛除雙下巴了嗎?只需要簡單的幾個動作,輕鬆就能減去雙下巴,拒絕肉肉的側臉,堅持下去,很快就能成為完美側顏女神,與wuli美美的李聖經一樣哦!

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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