Mar-31-2016 18:27

林熙蕾細腰豐胸修煉法

Written by
Categories:
纖體減肥
loading...

林熙蕾細腰豐胸修煉法

性感,幾乎成了的代名詞,沒有性感材的你是不是很苦惱呢?不妨聽聽 台灣 演員林熙蕾對「性感」的理解吧。 林熙蕾透露,對大有好處,因為鍛煉時會大量出汗及加速血液循環,這些因素都能幫助更滑嫩,體會到由內而外的健康自信。 林熙蕾說,她每週至少要上房三

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

Article Tags:
· ·
loading...
Summary:147 Queries in 0.293 Seconds .

  性感,幾乎成了的代名詞,沒有性感材的你是不是很苦惱呢?不妨聽聽台灣演員林熙蕾對「性感」的理解吧。

林熙蕾細腰豐胸修煉法

  林熙蕾透露,對大有好處,因為鍛煉時會大量出汗及加速血液循環,這些因素都能幫助更滑嫩,體會到由內而外的健康自信。

  林熙蕾說,她每週至少要上房三到四次,其中必做的兩種是仰臥起坐和舉啞鈴。仰臥起坐能收緊腹部肌肉,而舉啞鈴不僅可以鍛煉肩、背部的肌肉線條,而且對擴胸、健胸有著神奇效果。

  腰部變苗條了,胸部的曲線自然也就顯得玲瓏有致,散出自然美感。

  除了,林熙蕾更重飲食,她主張多吃蔬果,少吃肉類,每晚7時之後禁。

  林熙蕾說,很多人為性感而性感,其實,自然健康的體狀態才最性感。