Mar-31-2016 02:33

IT人士瘦身行動刻不容緩

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IT是21世紀時髦的行業,卻也是一個因高壓而倍顯艱苦的職業,是一個很難培養良好生活習慣的職業。IT人的職業習慣太無奈,每天至少工作15小時以上,而且都是坐在電腦前。對於同一件事情,老闆層每天至少會有三種決定,那就得去做三遍;每天一下班渾身就像散了骨架似的,不和網友或朋友們去泡吧放鬆一下,神經會崩潰的。因此每次和網友們在一起,個個都大呼小叫地喊著諸如“腰酸背痛、脖子眼睛疼”的開場白就再平常不過了。還有不少的IT人有一個對互聯網技術和電腦組裝知識簡直著迷的“癖好”,晚上下了班,經常就會有網友或同行朋友們相邀“赴鴻門宴”–要不切磋技藝,要不/弄電腦,有時一個晚上得趕三四場。

IT人士瘦身行動刻不容緩

  IT人苗條健康行動刻不容緩

  由此可見,IT人的職業習慣的確是很無奈的。而老闆層職業經理人們又何嘗不是如此呢–商務環境變化風起雲湧,他們又怎麼能固守著自己的思維— 動不動呢?於是,/多正值美好青春年華的IT人,感覺身體一日不如一日,身上的肌肉在慢慢的鬆弛,隨之而起的皮下脂肪,年紀輕輕就虛胖,雖然精神看起來還算不錯,其實他們的身體都已經很虛弱,已時常感覺“疲憊至極”。都說IT人在40歲離職之前,擁有一個健康的身體只能是一個夢。

  案例一 體虛脂肪多,職業人的苦楚

  林先生是位年剛過四十的職業IT經理人,已經因身體原因病休三個月,目前只吃蔬菜,每天健身房泡六小時,準備修養後再回深圳去重新就職。

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  案例二 體虛脂肪多,皆因職業習慣太無奈

  小白自從進了網絡公司,就很少在晚上12點前回來過。不是工作真的有那麼多,關鍵是老闆的主意隨時在變,作為下屬,他只有服從命令的權利,不論自己做得多辛苦的東西,只要老闆的主意一改,也要全盤推倒再做,同樣的東西就要做很多的無用/,辛苦就不言而喻,加班也是家常便飯。

  小李是接近80年出生的那一代,精力旺盛自是不用多說。所以,儘管工作艱辛也反反覆覆,還能夠吃得消。“不幸”的是,在這個行業中的很多同事、朋友都喜歡在下班後聚在一起聊天、/弄電腦,雖然白天工作已經累不堪言,可礙於朋友大家共同的愛好和朋友情面,又不好推辭,久而久之就養成了下班後的這種 “休閒”習慣。

  其實,IT人到底該怎樣,才能在兼顧工作的前提下讓身體健壯起來呢?這還是得從調整職業習慣做起!如果真等到渾身無力,或者是身上的脂肪象起風的海面一樣“波濤洶湧”,那時我們再來感慨或悔恨就晚了

  如果你也從事IT 職業,苗條健康行動刻不容緩。

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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