Mar-30-2016 18:34

看日本流行的口笛減肥法

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另類減肥法層出不窮。下面就來看看日本的“口笛”減肥法吧,其實它是用到腹式呼吸的原理來減肥的哦!

看日本流行的口笛減肥法

看日本流行的口笛減肥法

日本NHK國際放送廣播電台在2008年底,曾花了一周時間,用16種語言面向全世界廣播介紹了日本的“口笛”大流行的社會現象。

日語中的“口笛”其實就是我們常說的吹口哨。在二戰後嬰兒潮的年代,口笛有過一次流行,那時僅限於男士圈。流行之初,大家吹的多是文部省“唱歌”和大正、昭和時期的童謠。後來,由於被“口笛”奏者奉為基本/的腹式呼吸,伴著瑜伽、健身操等運動普及開來。

現在在日本,“口笛”作為音樂的一種表現方式,呼氣的“吹音”和吸氣的“吸音”甚至有了專門的音樂檢定裝置。也有專門的檢定機構正在申報此專利。

日本口笛奏者聯盟(JWF)會長高橋一真說:“吹口哨既能通過腹式呼吸來增進健康,又能用自己的身體來演奏的最樸素的樂器。對人體呼吸系統及胸腔都是有益的。”

日本NHK每週一至週四上午定播的綜合廣播節目“你好,一途六軒”,選用了輕快別緻的口哨做開場、結束的伴奏音樂。這口哨就是由JWF的副會長、著名的“口笛”女奏者分山貴美子用口哨吹奏的,因為日本/多家庭主婦喜歡一邊干家務一邊聽NHK的節目,所以分山貴美子這段音域華麗的口哨聲令女性們又驚又喜,讓“口哨乃男人的專利”的觀念也落伍了。

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