Feb-13-2016 22:42

記我慘絕人寰的減肥史

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纖體減肥
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看了很多姐妹的減肥血/史,我不禁也想起曾經那段慘不忍睹的減肥生活來!

那年我正值豆蔻年華,誰知道天生“勵志”難自欺,長得不像荷蘭豆那麼凹凸有致,卻有土豆的渾圓雄姿!每天忍受著同學們的冷嘲熱諷還有好友善意的幽默,終於有一天,我決絕地踏上減肥的旅程——發誓要把130斤的淨重壓縮到80斤的毛重來!

自從下定了決心,我就是什麼方法都嘗試了!首先是節食!現在我仍然佩服當年的耐餓能力:早/吃一個蘋果或者半個麵包;午/水豆腐煮豆芽,完全清水加鹽,一點油都不放;晚/吃兩片餅乾!中間如果實在餓得不行或者嘴巴饞了,也只敢吃上半粒糖果(總是吃到一半就吐出來了)!當年同學間甚至流傳“翁某某”一個麵包可以吃三天的神話。雖然聽起來很恐怖,但我竟堅持了一年!一年中,一粒米飯都沒吃過,一片豬肉都沒舔過,一滴油都沒沾過!體重當然是急速下滑——如果人也論斤出售,那我可是掉值相當嚴重了!

除了節食,我也吃減肥藥!什麼牌子的藥都吃過,過程就是一直拉肚子,有一種泡騰片吃完是不停冒汗!大概一個月後,因為我吃的東西太少,減肥藥也發揮不了腹瀉的/效了。我由拉肚子變成嚴重便秘,有時候五六天不曾蹲過廁所!

記我慘絕人寰的減肥史

而運動對於一個懶女人來說,實在是一件痛苦的事,我僅僅在睡前做幾個仰臥起坐,仰了幾下就直接臥床而睡了!反正節食已經明顯見效,整天四肢無力、臉色蒼白的我,連體育老師都不敢讓我劇烈運動了!

不到半年,我就完成了當初的目標:身高1.58,毛重80斤!但這個時候,我已經控制不了自己的胃口了。沒有食慾,沒有精神,也沒有了健康的身體,很多毛病接踵而至,去醫院的次數都多過上廁所了!朋友擔心,家人責罵,但我卻我行我素,拚命節食吃藥!因為這個時候,我已經進入一個審美的誤區,只要吃下一點點東西,我都會產生幻覺,以為自己又變成一個大胖子了!實際上,我仍在消瘦,76斤、73斤、70斤、67斤••••••最低的記錄是66斤!整個人已經不像人,像個衣架,掛著一件白色連衣裙,在空氣中飄蕩——看起來像個鬼,自我感覺還很美!

再後來,事情變得更慘絕人寰了!因為親友的責怪和高考的壓力我鬼使神差患上了暴食症!一種病從厭食症變成暴食症,其罪魁禍首還是因為過度減肥!一年沒有吃過山珍海味,我連醬油都覺得香!當我獨處的時候,便翻箱倒櫃,把可以吃的東西都搜出來塞到嘴巴裡。很多次創下的食量記錄可以申請吉尼斯了!當我暴飲暴食之後,又極度自責和懊悔!想著吃下去的東西又會變成肥肉長在身上時,我感覺像被判了死刑!可是,每次自責之後,我又一次歷史重演,總是把胃撐到劇痛才能停止下來!好幾次我受不了這種折磨想自殺,幸運的是總在哭過之後昏昏睡去!

現在回想起來,當年愚蠢的減肥行為差點斷送了自己的命!就算長得像個土豆,好歹也有血有肉,擠不上公共汽車我還能滾著去上班!後來把自己折磨得人不像人、鬼不像鬼,不僅傷害了自己的身體,也傷害了父母的心!所幸的是,我遇到了//多多關愛我的人,給了我很多幫助和建議,讓我逐漸認清了自我,明白一個女孩子最美的不是身材,而是她的內心和積極健康的生活方式。他們對我的寬容和耐心,是我/脫惡魔,重拾信心的關鍵!

在這裡,我要對//多多正在減肥和打算減肥的姐妹們說上一句:切忌盲目減肥,一定要找對方法,最重要的是要保持良好的心態!就像我的媽媽告訴我的“好女不過百”,只要我們在保證健康的前提上適當控制自己的飲食習慣,堅持運動健身——五十公斤以內的都算魔鬼身材!

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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