Dec-29-2015 03:35

減肥新法:5種另類減肥法

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減肥新法:5種另類減肥法

  減肥是女士們閨房密語中說不完的熱門課題,但基於大家又怕辛苦又想瘦身,於是就出現了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法,把風馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴,總之聽上來就是難以置信,亦未見過有實際成/例子,真是「信不信由你!」。其實只要在不太影響身體及生活的情形下,一試又何妨!

  衫夾夾走脂肪

  台灣人減肥很多時加入一些中醫療法,例如穴位減肥就是其中一個重要元素,有傳聞說食指和中指的頭一、二節是食慾的穴位,每日用衫夾在這位置夾15–20分鐘,就可以降低食慾,從而達到減肥之效!(可信度最高為五級)可信程度:四級

  減肥襪語

  日本有一班OL,她們研究到只要令一雙腳掌溫暖就可以促進全身的血液循環,達到燃燒全身脂肪之效,怎樣可以令腳掌溫暖呢?最簡單就是多穿幾雙襪,先穿一雙隔趾襪,再加上一雙普通襪子,冬天的日子不妨再多裝一雙,然後就可以安坐家中看電視和睡覺,這樣不費吹灰之力就可以燃燒脂肪啦!可信程度:三級

  刷出好身材

  有個美國人試過,在每/前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食慾之效,因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱,要吃很多才可把吃食物的訊息傳至大腦,這才會發出飽的訊息,所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經,食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。可信程度:三級

  食朱古力減脂

  營養師提醒減肥先要戒甜,朱古力更是頭號敵人,不過有食物學家就說朱古力中的主要成分可可,可以帶給你味覺上的滿足感,每/前吃一小塊純味朱古力,特別是外出進/容易吃過量的日子,可預先吃一片,到/桌前就自然沒有胃口了。但要記住,不要以為愈吃得多愈有效,朱古力的卡路里是很高的。可信程度:二級

  減肥減到一肚氣

  又是日本人的古怪招,居然因為想飲可樂又想減肥,想出一個飲可樂減肥法。每日早、午/可以維持原本的食量,晚上卻只以一罐可樂代替,以可樂中的碳酸氣裹腹,肚子裡的氣令你有飽肚感覺,實際上一罐可樂的卡路里又不高,這樣便可不用挨餓而又收節食之效。可信程度:三級

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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