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頭髮少怎麼增加發量?推薦幾個簡單有效的方法

你是否有這樣的困擾,感覺自己頭髮越來越稀疏,感覺再過不久可能就要“禿頂”了。其實事實上,增加發量並不算難,這最關鍵的就是選對方法,只要你用的方法是正確的,你的頭髮發量自然就會增加。小編也是對這個增加頭髮發亮的問題很感興趣。因此小編搜遍全網,終於找到了這幾個方法,讓你輕鬆增加發量。頭髮少怎麼增加發量?其實並不難,趕緊來看看吧。

頭髮少怎麼增加發量?推薦幾個簡單有效的方法

1、規律作息。健康的作息時間能使身體充分休息。充沛的休息時間可以確保充沛的血量,也不會影響頭髮的減少。有句話說新陳代謝“熬夜容易禿頂”就是這樣。所以,要增加發量,一定別熬夜,要保持健康的作息時段。

2、經常吃黑色的食物。多吃黑芝麻、黑豆等黑食,並持之以恆,能起到補腎蓄血的作用。血液充沛的話,就不會掉發。所以,經常吃黑色食物實際上就是從源頭上防止脫髮。

3、按摩頭部。多按摩頭皮,能促進頭部血液循環。通過這種方式,可以使髮根更強壯,減少脫髮。按摩頭皮還可以讓頭髮長得快,高效增加發量。

4、經常曬太陽。曬太陽能有效呼吸頭部皮膚,促進新陳代謝。這樣也有利於頭髮生長,有效減少脫髮。

5、頭髮清洗乾淨。洗頭時,一定要用清水洗幾次。畢竟現在所使用的洗髮水、護髮素等,全部都是化工品,對皮膚有一定損害。洗頭髮時,可以有效降低殘留化工品對皮膚造成的傷害,合理減少脫髮。

6、更改梳頭髮的方向。一般來說,每個人都從髮根到發尾梳頭。若頭髮較少,則反過來,從發尾到髮根梳理。

7、少用吹風機。吹風機會造成頭髮粗糙乾燥,致使髮絲敏感脆弱,非常容易掉發脫頭髮。因此,少用吹風機能夠很好的減少秀髮造成的傷害。

以上,就是小編收集和整理到的幾個簡單有效的增加發量的方法。頭髮少怎麼增加發量,其實也不難,選對方法是關鍵。愛生活,愛健康,愛美麗,這裡是小編,我們下一篇再見。

  

Categories:   秀髮美髮

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