Nov-13-2018 18:44

原來維密大秀也有負評?這是天使謝幕後你必須知道的事

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2018 維密大秀已精彩落幕,維密天使和超模們在伸展台上散發著耀眼光芒、展現著最令人崇拜又羨慕的模樣,不過你們知道嗎,在看似一面倒的正面評價中,其實也產生了不少負面評價和影響,「自我關照(Self Care)」運動也因此再度崛起!

  

原來維密大秀也有負評?這是天使謝幕後你必須知道的事

 

作為一個全球性的時尚大事件,維密大秀每年在不同國家舉行,展示著一些世界上最大牌的超模們,她們走在價值約 1,200 萬美元的伸展台秀上,穿著令人難以置信的、炫目的、展露肉體的內衣,並秀著常人所沒有的完美身型。不過,這場盛事真的只有那些備受讚揚、備受崇拜等的正面聲音嗎?這回,就讓 Vogue 帶你一起來聽聽其他負面聲音,並了解這些負面評價背後的原因、影響以及解決方式。

 

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維密大秀有什麼樣的正面聲音?

 

維密大秀堪稱時尚界中最具魅力的舞台,出現在此秀將會是一位模特兒在伸展台上的職業生涯巔峰,模特兒界的傳奇:包括吉賽兒邦臣(Gisele Bündchen)、娜歐蜜坎貝兒(Naomi Campbell)、海蒂克隆(Heidi Klum)和米蘭達可兒(Miranda Kerr)等,都是這場大秀的前輩。不過,不是只有模特兒們會沉迷在這個維密狂想曲中,幾乎全世界的人(尤其女性)都愛關註:平均每次大秀全球就有 8 億人在觀看。來自倫敦、28 歲的 Verity Clark 在維密大秀當晚甚至為她的女性朋友們舉辦了一場派對,「我們愛死這個秀了。」她說,「沒有人可以淡定地看這場秀,因為它比一般的時裝秀更有趣。最棒的是你可以發現所有在 T 台上走秀的女孩都很高興自己能站在那裡。」

 

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維密大秀其實也存在著不少負面聲音

 

然而維密秀並不只有正面的聲音:其中的舞台、髮型與妝容,當然還有那些內衣的設計,一直以來就是為了歌頌一種特定的美感:那種健康幸運的遺傳基因所賦予的健美型身材、發光的皮膚、極長又優雅的四肢綜合而成的美貌,或是只有透過極其努力以及自我奉獻的精神才能擁有的完美身型,這完全談不上是一場女性的賦權秀,許多觀看此秀的女性則視它為狹隘的、男性主宰視角下的女性美貌產物。

 

 

研究發現:理想身材形象會導致負面影響?

 

雖然 Frontiers in Psychology 學術期刊中的研究表明「只有少許證據顯示」受完美身體形象曝露會使女性對自己產生不良感,且其中也說明了「與外表相關的訊息更能夠激發瘦身的想法」,但反之,去年澳大利亞弗林德斯大學的一項研究發現,女性接觸愈多「理想」的身體形象,她們對自己身體的不滿感就會愈大,在這項研究中,106 名女大學生接觸到了瘦弱型、運動型和肌肉型的理想形象,而這些女性中就有三分之一表示運動型和瘦弱型的理想形象會導致她們對自己身體產生不滿的觀感。

 

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擺脫負面影響,「自我關照」運動崛起!

 

說到底,還是在於你選擇如何讓這個節目影響你。「自我關照(Self Care)」運動起始於對抗負面觀感及過度的自尊心,特別是在個人外表方面,此運動在社群媒體上獲得了極大的響應(這有點諷刺,因為它是起源於網路上那些無止盡的「Insta-perfect」盲從反應)。今天 #selflove、#selfcare 和 #bodypositive 已是一些相當受歡迎的主題標籤,且像 Adwoa Aboah 的 Gurls Talk 和 Dove Campaign for Real Beauty 等平台,也提供了關於我們如何在日常生活中實踐「自我關照」的實用資訊。

 

 

所以,什麼是「自我關照」?

 

事情是這樣的:這比你想像中來得容易理解,一般來說,「自我關照」是一種透過學習、不將自己與他人進行比較,且不試圖為了達到不真實的期望而把自己置於首位的方式。

 

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如何在欣賞維密大秀時實現「自我關照」?

 

首先,你必須意識到維密的健康和健身方法並非「真實的」。維密模特兒 Kelly Gale 最近帶 Vogue 去瞭解了她的秀前生活守則,包括「四到五個小時的步行、一到兩個小時的激烈鍛煉、90 分鐘的按摩,以及時而 45 分鐘的紅外線桑拿療程。」(超模 Barbara Palvin 甚至一周健身十次)這很驚人,而且是相當於一份全職工作,不過對於這些女性來說,當模特兒就是一份全職工作。美容治療師、Treatwell 的全球創意總監 Liz Hambleton 觀看維密的反應便是體現「自我關照」的其中一種方式:「我是維密忠實粉絲,但我不會因為模特兒的完美身體就為自己的身材感到沮喪或頹喪。我不把自己與她們比較,因為我沒有天生的那種四肢和長相。此外,我們都知道她們是瘋狂地健身才達到那樣的標準的。」

 

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「自我關照」還能體現在愛情?

 

「我們錯以為『愛』僅指那種浪漫的愛情。」Nadia Narain 說到,她與她的姐妹 Katia Narain-Phillips 共同撰寫了《真實世界的自我觀照》(Self-Care for the Real World)一書,「這就是為什麼自愛和愛情中的『自我關照』是一件大事,這種類型的愛是你永遠可以確定無論如何你都會支持你自己的那種情感。」

 

 

「自我關照」其實沒有你想像中那樣難實現

 

作為凱特摩絲(Kate Moss)和西耶娜米勒(Sienna Miller)的職業瑜伽老師,Narain 愈來愈擔憂那些她在瑜伽課上看到的的女性,她們多數以為「自我關照」意味著要對生活方式做出巨大且徹底的改變,從而缺乏「自我關照」之實踐。我們可以透過簡單的方式實踐更多的自愛,Narain 建議,一個好的開始方式就是簡單地透過「定期檢查自己並找出自己的所需」來關注自己,另外也可以為自己的身心做些事,無論是運動還是休息、按摩或是泡澡,「我們對自己外表的感受完全是由我們的心情所過濾出的,當我們感覺良好時,我們就會喜歡自己,所以繼續做那些讓你感覺良好的事情吧!」當事情給你壓力時,問問自己:「在這一刻,愛自己和關心自己會是甚麼樣的感覺?」「自我關照」可以是簡單的或輕薄的,例如傳個簡訊給你那些有一段時間沒聊天的朋友、買一支新的口紅、戴上耳機,播放一首你喜歡的歌曲。

 

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「自我關照」也能透過「喜歡的運動」去實現!

 

專家認為,運動是一種極佳的「自我關照」行為,因為它會釋放腦內啡使我們感覺良好,也有助於改善我們的身體形象。不是要按照每天八小時、維密天使式的方式鍛煉,而是要做一些你喜歡的事情,像是一些瑜伽伸展或繞著公園慢跑。有趣的是,弗林德斯大學的研究還發現:觀看「健美理想型圖像」實際上並沒有激發研究參與者從事更高水平的運動。這表明雖然體態激勵是一回事,但我們想要從事的運動類型通常還是會落在我們的舒適圈內。

 

所以,就讓我們以「維密之本」來觀看維密:一場幻想、奇觀、一個虛構的時刻。一切都已經暗示在「天使」這個詞彙中:一個來自天堂的靈魂、一個完美的、不可觸碰的、天上的存在。它是不真實的,有好的一面也有不好的一面。

 

最後,請記住:「自我關照」始於想要給自己最好的。這不也應該擴展到我們所選擇的品牌嗎?你有權投票選擇你對維密有什麼樣的感覺,「消費者行動主義」從未比此刻更加體現在我們的生活中,它本質上意味著如果你不喜歡某品牌的理念,你就不必購買它,把你購買的每一件產品都想成是對品牌的「投票」以及對其品牌的認可,這將為消費者提供強大的力量,可以將我們的錢花在與我們自己信仰相符的品牌上。

 

就單純地欣賞這場具表演本質的秀吧!然後回到你自己認為最棒的方式去生活!

 

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