Jul-09-2016 18:00

飲食方程式 別讓惡習摧毀肌膚

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護膚美顏
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  如果你沒有光滑的肌膚,是不是很羨慕那些肌膚水嫩的人呢?或許平時你也使用了很多護膚品,但是就是不見肌膚變好,或許你可以嘗試一下從飲食入手哦,所以為了自己的皮膚一定不要吃或者少吃以下這五種食物哦!

飲食方程式 別讓惡習摧毀肌膚

  1、油炸食品

  很多人都喜歡吃油炸食品,但油炸食品卻是皮膚健康的大敵。油炸食品不僅會使人發胖,而且其中含有的氧化物會加速皮膚的老化,所以,大家應盡量少吃油炸食品。若是JMS十分愛吃油炸食品,可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡蘿蔔、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等富含維生素E的食物,以抵抗皮膚老化。

  

— 美麗女人、魅力女人、有愛的女人,意想不到的女人,Jancy.Me! —

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