三十歲女人抗擊衰老和減肥瘦身的好方法

女人一過三十歲就會出現不同程度的肥胖、衰老、皮膚狀況變差、抵抗力低下等等。即便吃…

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孫藝珍在《愛的迫降》都揹！Longchamp Roseau新款手袋限時免運費入手

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簡單幾招，微胖憨憨逆襲成身姿曼妙的女子

有那麼一群人，雖然沒有明顯肥胖，但是身材也不苗條，他們就是微胖的憨憨們。微胖也許…

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• 3 週 ago

對傷害過你的人, 不必原諒, 但要學會放下

生活中，你是否有遭受到過源自別人的傷害和惡意呢？「如此簡單的題，連豬都能猜中你居…

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• 4 週 ago

學起來，這樣的全麥麵包才能減肥

減肥吃全麥麵包成了一種潮流。但市售的所有全麥麵包都能減肥嗎？想要收穫更好的瘦身效…

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• 4 週 ago

一個人開始衰敗的二個特徵, 若你身上有一個, 就要警惕了

「成功是百分之一的天賦，加上百分之九十九的努力。」這是很多人都知道的一句名言，這…

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• 1 個月 ago

人到中年還保持這樣的習慣, 多半會越過越窮, 別不相信

生活過得富足，相信是每個人都渴望的，因為這樣，自己便能用金錢，過上自己想要的日子…

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• 1 個月 ago

不想被別人欺負你, 牢記這3句話, 沒人敢把你當軟柿子捏

走心的內容，溫暖的話語，解決你的煩惱和困惑，關注我留言你的情感問題，我們一起解決…

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• 1 個月 ago

每天練習三十次，翹臀又瘦腰

雙腿粗壯、短胖，腹部脂肪囤積等問題都影響着大眾的身材和外觀美。這次介紹一個伸展運…

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【6款日本採耳工具👍🏻】哪一款最好用？日本耳鼻喉科專家也推薦的採耳神器 雖然明知…

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• 2 個月 ago

宅着不動的你只是變胖了？其實代謝也在逐漸變低

呆在家中除了吃和睡沒有其他事可做。在抱怨自己變胖的同時，其實還有一件更不樂觀的事…

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• 2 個月 ago

減肥成功的小姐姐們喜歡吃的5種食物

對比於限制飲食，吃的正確才是有效的減肥方式。因為盲目的限食會造成身體的養分不足，…

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新年美甲特輯 | 風靡全球的『歐美』美甲，簡單好看又霸氣，非常適合有個性的酷酷女孩！

新年就快到啦～小編今天就為大家整理了歐美風格的【美甲特輯】，各個都設計簡單卻不失…

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微胖人群也能成功減重的減肥方式，一個月就能有所成效

體重基數大的人減重迅速，並且效果顯着，而微胖人群變瘦卻是一件不容易的事。 因此這…

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增肌減脂的外食菜單好貴？用 $180 教你搞定一天三餐！

對體態控管有興趣的人，一定會知道除了基礎訓練，更重要的就是飲食比例要均衡。但在這…

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製作比司吉常見的 4 大錯誤！如何做出酥鬆的比司吉？

比司吉的製作材料其實很簡單，通常都會以麵粉、奶油、白脫牛奶（可用優格代替）、泡打…

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新年、新髮型、新形象！盤點【2020年髮型流行趨勢】，帶你看髮型の黃金定律，看有哪一款最適合你！

又是一個新年！而且新春佳節將至，不少女生肯定都想要換個新髮型塑造一下新形象，漂漂…

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一個月減重十五斤，只需要做這幾件事

工作壓力大，生活繁忙，用於管理身材的時間少之又少，再加上年紀增長后變慢的代謝速度…

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【Relaxing Pedicure At Home】喜歡做修腳嗎？但是美甲院的費用昂貴？自己在家來個修腳的方法，讓你省錢又可以放鬆！

你喜歡做修腳嗎？但是美甲院的費用非常昂貴？不用去美甲院也可以讓你的腳美美噠！小編…

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【冷衫清洗保養小貼士】毛衣怎樣才不縮水、起毛粒？

【冷衫清洗保養小貼士】毛衣怎樣才不縮水、起毛粒？ 保暖又百搭的冷衫是冬天的熱選衣…

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你知道嗎？最愛你的人, 往往是不主動聯繫你的人

以前，身邊的很多朋友大都喜歡一句話，所愛隔山海，山海皆可平。所以，我們經常會聽到…

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這樣對待男人的方式，不管過多久, 他都會憋不住重新求你複合

女人要學會欲擒故縱，這個詞並不是說說而已，你要真正的明白這其中的妙處，不把男人當…

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Nude Pink Nail Art | 18款溫柔仙氣滿分的『裸粉色系』美甲，超顯白又高級感滿滿の唯美色調讓你一秒愛上！

新年還有不久就快到了呢，相信現在很多人都想要有個美美的指甲了吧~ 小編也是其中一…

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「老皮嫩肉」裡為什麼沒有肉？！關鍵兩招作法來料理，做對才像！

到餐廳點菜，一道「老皮嫩肉」菜名響亮讓人好奇，等菜餚上桌時才發現，「老皮嫩肉」裡…

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日本人聖誕節就是要吃肯德基？今年「薄皮嫩雞飯」正夯！

有關注日本文化的人，一定有注意到一個有趣的現象，日本人在平安夜、聖誕節時，一定要…

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冷知識解密：海帶上為什麼要打結？海帶和昆布是一樣的嗎？

熬煮湯頭、滷味裡鮮嫩滑口的海帶，是熬湯愛用的鮮味食材，吃海帶時，你曾想過為什麼海…

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日式鍋物超多種，你能分辨嗎？日本涮涮鍋的原型是牛肉水炊？

涮涮鍋以日式鍋物最知名，日本鍋物、火鍋的種類多元，以鍋物料理來區別，又可分為壽喜…

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豆皮、腐竹、千張差在哪？低碳、減醣可吃的千張料理！

吃火鍋或滷味的的時候，總忍不住來份豆皮，吸的飽滿湯汁、又有飽足感。但長得相似的豆…

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自製多種好吃的能量棒，運動後幫你補充能量！

今天要跟大家分享多種美味的能量棒作法，所有材料都是天然食材，像是燕麥、椰棗、堅果…

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其實雪糕勺是一個很有趣的發明，它不只能將冷凍的雪糕一球一球挖起，還能讓雪糕輕鬆脫…

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為了生產更天然、新鮮、少添加物使用的加工食品，食品科學家積極研發各種對食品品質破…

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愛吃甜食、糖分，你糖上癮了嗎？消除嗜糖念頭的十個作法

飲食中，糖分控制是維護健康的其中一種作法，食材中天然的糖分、飲食裡適量的糖，對於…

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